跑步前拉伸，一彎腰角度大一些

      很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是肌肉拉傷，建議休息，近期避免激烈運(yùn)動，先冷敷，48小時(shí)后熱敷，口服活血止疼藥。觀察幾天看看再說。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于局部拉傷形成的癥狀。一般不嚴(yán)重，恢復(fù)快。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療。可以局部熱敷理療治療。口服活血化瘀藥物，如沈陽紅藥治療。適當(dāng)休息。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根據(jù)你描述的情況，考慮為肌肉和軟組織的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，避免劇烈活動，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和活血化瘀藥物治療。
      
      以上是對“跑步前拉伸，一彎腰角度大一些”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！