健康咨詢描述: 十八歲總是害怕自己是神經(jīng)病怎么辦????
指導(dǎo)意見:
這種情況,首先的保持心情愉快,多做戶外活動(dòng),體育鍛煉和朋友,父母,老師溝通交流,另外就是看一下心理醫(yī)生,做個(gè)心理咨詢,就可以知道是不是有神經(jīng)疾病,神經(jīng)疾病和精神疾病是完全不同的兩個(gè)概念
總害怕自己得病,本身就不正常,人生不如意之事十有八九,碰事說事,每天活在恐懼之中,自己嚇自己,一點(diǎn)意義也沒有,犬不了是地球爆炸,也不是你一人,想開了,也就好了。
你好,建議你找個(gè)心理咨詢師,實(shí)在不行就到精神病院的心理科去看看,你心里就踏實(shí)了,為什么發(fā)生這種情況呢?做個(gè)意象對(duì)話看一看深層的原因,就會(huì)讓你釋然了。
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你好,神經(jīng)病并不是你想成為就能成為的,它有一些生理基礎(chǔ),同時(shí)伴隨內(nèi)分泌的變化,大腦會(huì)有一些不同平常的想法和邏輯,所以不用擔(dān)心。
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