高一，已發(fā)育5年，還能再長(zhǎng)高嘛

      你好，身高呢，受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢，要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿意，那么建議你到嗯生長(zhǎng)發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測(cè)定，看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，還是會(huì)有一定的增長(zhǎng)空間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提出的這一狀況，您是高一，正是生長(zhǎng)發(fā)育階段。如果每天接著喝新鮮的牛奶。再長(zhǎng)高的幾率是很高的。
      指導(dǎo)意見：
      您正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段。每天要多喝新鮮的牛奶，補(bǔ)充鈣的吸收。同時(shí)要多加強(qiáng)體育鍛煉。如打籃球，跳繩等等。但身高也受遺傳因素的影響。
      

      這種情況在長(zhǎng)高的可能性不大了可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨垢線有沒有完全閉合。如果沒有完全閉合，就得多吃含鈣食物也是營養(yǎng)豐富均衡，多做跑跳運(yùn)動(dòng)，夜間休息要充足。
      
      以上是對(duì)“高一，已發(fā)育5年，還能再長(zhǎng)高嘛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，您的這種說法。喝牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)與長(zhǎng)高確實(shí)有直接的關(guān)系，不過長(zhǎng)高也有一定的規(guī)律，如果骨骺線閉合，也就不會(huì)長(zhǎng)高了，