高一，已發(fā)育5年，還能再長高嘛

      你好，身高呢，受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高呢，要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意，那么建議你到嗯生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定，看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，還是會有一定的增長空間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提出的這一狀況，您是高一，正是生長發(fā)育階段。如果每天接著喝新鮮的牛奶。再長高的幾率是很高的。
      指導(dǎo)意見：
      您正處于生長發(fā)育階段。每天要多喝新鮮的牛奶，補(bǔ)充鈣的吸收。同時要多加強(qiáng)體育鍛煉。如打籃球，跳繩等等。但身高也受遺傳因素的影響。
      

      這種情況在長高的可能性不大了可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨垢線有沒有完全閉合。如果沒有完全閉合，就得多吃含鈣食物也是營養(yǎng)豐富均衡，多做跑跳運動，夜間休息要充足。
      
      以上是對“高一，已發(fā)育5年，還能再長高嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，您的這種說法。喝牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)與長高確實有直接的關(guān)系，不過長高也有一定的規(guī)律，如果骨骺線閉合，也就不會長高了，