我體重46，身高一米七八
男 | 17歲 2018-11-17 11:47:19
2人回復
來自長沙市
健康咨詢描述： 我體重46，身高一米七八，要怎樣才能增加自己的體重，我爸媽也是屬于哪種瘦瘦呢，但并不是那么瘦，我要怎么做才行
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2018-11-17 11:49:43 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，建議注意規(guī)律飲食，均衡營養(yǎng)，平時多吃一些高蛋白，高熱量食物，如，雞蛋，牛奶，新鮮蔬菜水果等，同時要保證睡眠質(zhì)量。
2018-11-17 11:51:32 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，這種家族性的體質(zhì)有較大規(guī)律性！多為脾胃功能失于正常，考慮體質(zhì)問題！
指導意見：建議到醫(yī)院服用中藥調(diào)理，改善脾胃功能，加強營養(yǎng)！謝謝！
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