減肥中，去外面可以吃些什么推薦下
健康咨詢描述： 減肥中，去外面可以吃些什么推薦下，熱量要低些。片兒川可以么
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你好，減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程一定要持之以恒。是需要限制每天的總熱量，每日三餐之后盡量不要加零食。同時(shí)一定要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉庥醒踹\(yùn)動(dòng)。
魔芋熱量高嗎
魔芋的成分主要是淀粉還是比較高的。
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你好！根據(jù)你提供的資料，飯店的飯菜為了口味好，都是重油重鹽的，可以點(diǎn)涼拌的小菜，但是要告訴飯店少鹽少油，片兒川是面粉做的，要少吃，不喝湯。建議，吃過(guò)飯后，可以多活動(dòng)，走路回去，盡量多代謝掉。
魔芋含淀粉嗎
魔芋是很好的減肥食品，可以代餐，具有飽腹，減脂等作用。
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病情分析：
片兒川是什么，我不知道。是我想告訴你的就是，有的食物都是有熱量的，雖然高低不同
指導(dǎo)意見(jiàn)：
我你想減肥的話，我建議您不要出去吃飯，據(jù)我所知，外面的飯熱量都比較高，為了好吃，他們都放油鹽比較多，并且出去，吃飯比在家里的飯量都要大
以上是對(duì)“減肥中，去外面可以吃些什么推薦下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
面食呢？熱量高嗎
面試一類，就是糧食了，大約是每25克糧食九十大卡，相當(dāng)于一斤生白菜的熱量，熱量高不高？你覺(jué)得呢？
魔芋呢，熱量
魔芋含淀粉也比較多，當(dāng)主食吃的話，可以，但是不要太多
魔芋熱量高嗎
不高，具體是多少，我沒(méi)有準(zhǔn)確數(shù)值
含淀粉嗎？
有30%以上的淀粉
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病情分析：
你好，你這種情況如果是在減肥過(guò)程中，那外出就餐必須要飲食清淡！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你想吃片兒川，它屬于面食類，面食類物品少吃點(diǎn)不會(huì)發(fā)胖的，但吃什么不能單一，建議你平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡點(diǎn)，多運(yùn)動(dòng)，這才是科學(xué)的減肥！
額，那熱量高嗎
熱量不怎么高，但晚上要少吃！
瘦瘦包瘦瘦包可以減肥嗎？
可以減肥的！
你咋知道的你用過(guò)嗎
我有個(gè)同事代理微商，她用過(guò)，有效果，但還是要飲食控制！
瘦瘦包是控制食欲的嗎？
不是，是促進(jìn)人體代謝的！
所以可以減肥啊？？？？？
如果不飲食控制，減肥效果不太好！
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