健康咨詢描述: 每天白天睡覺,不吃飯,晚上玩手機,不愛理人,沒有一點人生目標(biāo),面黃饑瘦
你好,根據(jù)您的問題描述,可以告訴你,這種狀態(tài)可能和抑郁等傾向有關(guān)系,那么要調(diào)整生活狀態(tài),避免長時間玩手機,調(diào)整生活作息規(guī)律,適當(dāng)戶外運動,增強體質(zhì),其次是要培養(yǎng)自己的積極的興趣和愛好。
係的性格應(yīng)該比較內(nèi)向,不愛和朋友交流,現(xiàn)在有了手機這一交流平臺,使你找到了自己心靈所在,懶于和人交流,建議你和父母溝通好,讓家人幫助你關(guān)心你,必要時也可咨詢心理醫(yī)生。
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