健康咨詢描述: 睡眠不好多夢舌頭和上顎都發(fā)麻感覺有異物,老師喝水也沒用,吃什么藥可以
影響睡眠質(zhì)量的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關,例如體質(zhì)差,平時缺乏運動。建議保持平常心態(tài),多參與戶外活動,增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習慣,嚴重者需要在醫(yī)生的指導下藥物治療。
根據(jù)你描述睡眠不好多夢,舌頭上有麻木,有異物感,這種情況需要去醫(yī)院口腔科檢查鑒定,看看有沒有器質(zhì)性的病變,如果排除器質(zhì)病變的話,你也許有一定的心理因素導致的,建議去醫(yī)院心理科檢查鑒定。
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