健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)一下有沒(méi)有食物可以補(bǔ)腎,畢竟藥有一定的害處,這樣補(bǔ)腎心里才能夠感覺(jué)沒(méi)有負(fù)擔(dān)。
病情分析:
您好:腎虛的話,可以吃一些豆類的東西。一般都是黑豆、黑米、蘑菇也是帶黑色的會(huì)好一點(diǎn)。另外就是海鮮類,特別是海鮮里的軟體的動(dòng)物,如果不過(guò)敏的話,這些食品對(duì)腎臟也是比較好,比大蝦、小蝦米這些硬殼類的東西都是比較好一點(diǎn)。堅(jiān)果類不管是做飯還是做湯的時(shí)候都可以多吃一點(diǎn)。只要是黑色的食品可以吃的東西,對(duì)腎的補(bǔ)益作用都相對(duì)還好一些。
指導(dǎo)意見:
建議:多吃豆類食物,熬湯效果更佳,多吃蘑菇、海鮮類、堅(jiān)果類,等還有很多黑色的食物,愿健康!
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書]
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