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昨天晚上做夢深更半夜把自己抓傷疼醒了

女 | 23歲 2018-11-15 12:49:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 昨天晚上做夢深更半夜把自己抓傷疼醒了，請問這是怎么回事?。。。?

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:25:32 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況多數(shù)是因為做夢。無意識把自己抓傷導致的，你不要太擔心，夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象。每個人都會做夢的，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，平時一定要去，注意不要過于的緊張焦慮。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，學會順其自然的生活就可以的。

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