下面變松了怎么辦?　　

      你好，這種情況可以到專業(yè)的婦科醫(yī)院做一個陰道緊縮手術(shù)，讓陰道恢復(fù)緊縮，一般女性生完寶寶都會出現(xiàn)這種情況，建議還是去醫(yī)院檢查一下
      

      你好，根據(jù)你的描述，你放松心情，過幾個月慢慢會恢復(fù)的，要保持個人衛(wèi)生，平時可以多做縮陰運動，提肛運動等，加強身體鍛煉，營養(yǎng)均衡。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，陰道松弛一般都是有陰道分娩后引起的，藥物和一些保守的治療，效果都不是太理想，可以考慮行陰道緊縮手術(shù)治療。
      
      以上是對“下面變松了怎么辦?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，女性骨盆的特殊構(gòu)造使得陰道、直腸等都需要盆底的肌肉和韌帶來承托，生產(chǎn)時產(chǎn)道擴張帶來的損傷使得陰道周圍的肌肉和韌帶松弛，收縮無力，這也是造成陰道松弛的重要原因。
      指導(dǎo)意見：可以通過科學(xué)的運動練習(xí)，如可以在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力，使陰道周圍的肌肉恢復(fù)收縮能力。