目前考研沖刺期，可是我由于基礎(chǔ)沒打好

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，爭分奪秒是你正確的，當(dāng)時(shí)你的注意自己的心態(tài)和身體，安排好自己的休息時(shí)間，加強(qiáng)一下自己的戶外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉
      

      你這種情況是由于壓力過大而引起的一種焦慮的表現(xiàn)。要注意放松自己的情緒，平時(shí)呢給自己制定好學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的計(jì)劃，也不要過于的太胖，要對(duì)自己有信心，越是緊張?jiān)饺菀自斐赡憬邮苤R(shí)的速度會(huì)變慢，記憶力變差。
      

      看起來現(xiàn)在你為了備考考研，感覺到很緊張焦慮。你認(rèn)為是基礎(chǔ)沒打好，才造成了你的緊張。這是考前焦慮的一種情況，而且看起來你現(xiàn)在的焦慮情緒是很明顯的。過度的緊張反而影響了你的學(xué)習(xí)效率。建議你合理安排自己的復(fù)習(xí)時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。最好去看心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)，這對(duì)于你復(fù)習(xí)備考是很有幫助的。
      
      以上是對(duì)“目前考研沖刺期，可是我由于基礎(chǔ)沒打好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興幫你解答問題，你說的這種癥狀就是考前壓力與精神焦慮現(xiàn)象的表現(xiàn)，你只需要放松心情，每天完成每天計(jì)劃的學(xué)習(xí)任務(wù)就OK了。不要對(duì)自己有完美的要求。只關(guān)注學(xué)習(xí)當(dāng)下，不要關(guān)注是否能夠考上或考不上。還可以通過體育鍛煉來調(diào)整緊張的心情。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你想考研，很好，就喜歡愛學(xué)習(xí)的孩子，但是你因?yàn)榛A(chǔ)沒打好，應(yīng)付不了快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活了，并且已經(jīng)伴有焦慮情緒了，建議放松心情，調(diào)整心態(tài)，盡快回到學(xué)習(xí)中去，別總是關(guān)注時(shí)間，不然時(shí)間更不夠用了。