最近運(yùn)動(dòng)少，上班坐一天

      你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況不建議你使用，藥物減肥對(duì)身體有傷害，建議你，每天控制飲食，每頓七八分飽，多吃蔬菜，利用上下班時(shí)間以走路代替乘車，晚餐后，可以戶外有氧運(yùn)動(dòng)45分鐘以上，長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)有很好的效果，否則，即使不胖也會(huì)因運(yùn)動(dòng)少，會(huì)得各種代謝疾病。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，減肥需要科學(xué)合理的方式減肥，不要相信什么廣告，有副作用不好說，還有可能容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是從飲食上和運(yùn)動(dòng)來減肥，平時(shí)科學(xué)合理飲食，少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃零食及油膩食品，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。