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2018.4.3，我經(jīng)常熬夜上網(wǎng)

男 | 17歲 2018-11-14 02:56:44 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 2018.4.3，我經(jīng)常熬夜上網(wǎng)，習(xí)慣了白天睡覺晚上玩游戲，我堅(jiān)持一天一夜不睡覺但是每次都只睡了6個多小時就醒了，這是什么情況呢

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2018-11-14 09:16:57 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，你長期的黑白顛倒，這樣造成生物鐘紊亂了。而且長期的玩游戲，造成大腦處于興奮狀態(tài)，所以睡覺也比較輕，你現(xiàn)在還小，一定要注意身體健康，比什么都重要，最好按時起居作息比較好。

馮海桃天脊醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒急性支氣管肺炎，缺氧缺血性腦病，支氣管哮喘，上幫助網(wǎng)友：23100稱贊：21

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2018-11-14 09:12:38 我要投訴

      病情分析：
      這種情況可能就是由于睡眠顛倒，導(dǎo)致的生活鐘紊亂了，一定要慢慢進(jìn)行調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣啊，關(guān)鍵是要好好學(xué)習(xí)，好好工作。，一定要保養(yǎng)自己的身體啊