今天運(yùn)動(dòng)會(huì)只跑了倒數(shù)第一

      你好，根據(jù)你所描述的情況，你是否有外傷史？運(yùn)動(dòng)前需要適當(dāng)?shù)淖鲫P(guān)節(jié)的活動(dòng)和肌肉的牽拉，做好準(zhǔn)備工作，再進(jìn)行跑步，可能會(huì)改善你目前大腿根疼痛的癥狀，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      跑步久了腿根疼痛，多是由于跑步前熱身運(yùn)動(dòng)不充足或者長期缺乏鍛煉導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)平時(shí)的日常鍛煉，做運(yùn)動(dòng)前做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，平時(shí)鍛煉，以不感到疲勞為宜。