最近身體感覺不舒服。我晚上11

      病情分析
      你說的目前為止夜間睡眠時間有六個小時，但是以后就入睡困難，而且總是有黑眼圈，這樣說的話，還是需要注意有失眠的問題，這種情況的話，你首先可以口服具有鎮(zhèn)靜催眠藥物治療的！
      

      病情分析：
      上述情況是失眠的，這種情況有可能和精神緊張有一定關(guān)系的了的的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片進行治療此種情況的
      

      11點半到早上6點，已經(jīng)睡了六個半小時。對于成年人來說，六個半小時已經(jīng)足夠了。所以說六點鐘醒了，你應(yīng)該盡快的起來?？梢猿鋈ミ\動運動，呼吸呼吸新鮮空氣，一天的精神狀態(tài)都會好的。
      
      以上是對“最近身體感覺不舒服。我晚上11”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！