就是我年齡小就有好多白頭發(fā)這個(gè)問(wèn)題困擾我很久了

      你好，問(wèn)題分析，引起少年白發(fā)的原因很多，陰虛血熱，營(yíng)養(yǎng)不良，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導(dǎo)致白發(fā)早生。指導(dǎo)意見(jiàn)，建議平時(shí)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適當(dāng)多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，規(guī)律作息，不要熬夜。
      

      白發(fā)與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關(guān)，可以找中醫(yī)辨證用中藥治療?？沙孕┭a(bǔ)腎益髓的中藥，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞、蔬菜水果.放松心情
      

      病情分析：
      你好，年輕但白頭發(fā)多，原因可有血虛，腎虛，遺傳等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院檢查一下就診?？烧抑嗅t(yī)師通過(guò)四診合參后，整體調(diào)理體質(zhì)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息不熬夜，保證充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“就是我年齡小就有好多白頭發(fā)這個(gè)問(wèn)題困擾我很久了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！