健康咨詢描述: 大夫你好,我小腿骨折一個月了,醫(yī)生讓我恢復(fù)功能,我在彎腿時膝蓋非常疼痛難忍,這個有好一點的方法嗎
您好!小腿骨折主要的恢復(fù)運動是在床上恢復(fù)。建議多練習(xí)一下高抬腿之類的活動,而且也可以多活動活動腳趾,多促進血液流暢,多喝一些有營養(yǎng)的湯。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述來看,骨折以后的功能鍛煉是必須進行的,要堅持。
指導(dǎo)意見:
這種疼痛是必然的,但是在你能夠忍受疼痛的情況下,必須堅持來進行治療,這樣才能恢復(fù)你以后的功能。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,目前考慮是小腿骨折術(shù)后。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院康復(fù)科就診一下,做蠟療,手法松解,輔助功能訓(xùn)練,慢慢恢復(fù)。
以上是對“我小腿骨折一個月了,醫(yī)生讓我恢復(fù)功能”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況和提供的圖片來說這是正?,F(xiàn)象,這是因為長時間固定禁止活動肌腱韌帶缺乏鍛煉有關(guān),再次活動時肌腱韌帶會有疼痛等不適癥狀伴隨,隨著功能逐漸恢復(fù)不適癥狀會慢慢消失。
指導(dǎo)意見:
所以我的意見是建議你在功能鍛練前后對膝關(guān)節(jié)進行熱敷、按摩,應(yīng)該說隨著功能恢復(fù)不適癥狀會逐漸消失的,記住不著急,要慢慢進行。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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