我的是腳冰涼，然后愛(ài)出涼汗
健康咨詢描述： 我的是腳冰涼，然后愛(ài)出涼汗，腳上穿很多還是很冷然后也愛(ài)出涼汗
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腳冰涼不排除氣血虛弱對(duì)筋肉四肢溫煦作用減弱，亦不排除局部血液循環(huán)差，平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)，可以喝些紅棗茶或者姜湯水，每天保持一定量體育鍛煉，每天晚睡前可以用紅花水泡泡腳。
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您好，根據(jù)您的提問(wèn)，您的這種情況，由于您的年紀(jì)目前考慮可能與腎陽(yáng)虛有一定的關(guān)系，或者是受涼受風(fēng)而導(dǎo)致的風(fēng)濕經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不足，氣虛血虛等諸多因素而導(dǎo)致的，建議您常生活中多加注意避免辛辣刺激性食物，多注意休息，增加機(jī)體抵抗力和免疫力
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