四月份確診腰間盤突出

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，可以在醫(yī)生的指導下進行體育鍛煉。
      指導意見：
      減肥可以通過運動，進行跑步爬山跳繩。平時要注意飲食清淡，多吃富含維生素的蔬菜水果，少喝含碳酸的飲料，少吃油炸膨化食品。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，減肥要做到管住嘴邁開腿。倒走是一項較適宜的運動
      指導意見：
      建議飲食控制，早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少，忌食肥甘甜膩。希望我的回答能幫到你
      
      以上是對“四月份確診腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！