有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 突然心情就郁悶了就哭了

突然心情就郁悶了就哭了

保密 | 0個(gè)月 2018-11-11 19:24:15 1人回復(fù) 來自雙鴨山市

健康咨詢描述: 突然心情就郁悶了就哭了。父母今天剛走想父母晚上睡覺還總做夢(mèng)是最近壓力大么

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高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2018-11-11 19:28:15 我要投訴

      從您所描述的這種情況來看,應(yīng)該考慮是由神經(jīng)因素導(dǎo)致的,你父母不在家有直接的關(guān)系。應(yīng)該培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力,不能事事都依靠父母,多做一些有意義的事情分散一下注意力。
      

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