我13歲就50公斤，但就是我天天運(yùn)動(dòng)

女 | 13歲 2018-11-10 20:04:45 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我13歲就50公斤，但就是我天天運(yùn)動(dòng)，大象腿就瘦不下來(lái)，全身虛胖，特丑，我每天注重飲食，但還沒有丁點(diǎn)見效。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘勁萍中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢幫助網(wǎng)友：24052稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-11-10 20:12:34 我要投訴

你好，你現(xiàn)在才13歲，建議你首先計(jì)算一下自己的標(biāo)準(zhǔn)體重身高-105=公斤，而且每個(gè)人的體型不一樣，所以不要苛求，減肥需要飲食運(yùn)動(dòng)結(jié)合的而且節(jié)食不要過度，運(yùn)動(dòng)也是要適度

韓玉敏邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染幫助網(wǎng)友：20271稱贊：9

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-11-10 20:07:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，考慮這個(gè)年齡還處在青春發(fā)育成長(zhǎng)期間，所以還需要多注意合理減肥才可以，
      指導(dǎo)意見：
      建議，形成偏胖主要還是受飲食不當(dāng)，脂肪囤積等形成引起比較明顯，所以可以繼續(xù)通過跑步，快走等鍛煉方式，有氧運(yùn)動(dòng)等，利于減少多余脂肪，