在操場(chǎng)上做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后練跳遠(yuǎn)

      你好，根據(jù)你的描述，可能是軟組織或者韌帶的拉傷，建議最近禁止運(yùn)動(dòng)，可以用熱毛巾局部的敷一下，看看是否好轉(zhuǎn)，如果嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院拍片檢查
      

      你好，很高興為您解答問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)跳遠(yuǎn)的時(shí)候，突然間出現(xiàn)腳踝疼痛難忍，活動(dòng)之后明顯減輕考慮，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)的，當(dāng)時(shí)有軟組織的扭傷，這種情況不建議再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部可以選擇用云南白藥氣霧劑處理
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮可能是跳遠(yuǎn)的時(shí)候一過(guò)性損傷神經(jīng)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，活動(dòng)鍛煉循序漸進(jìn)，不能運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。可以口服一段時(shí)間營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
      
      以上是對(duì)“在操場(chǎng)上做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后練跳遠(yuǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！