有問必答網 → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內科 → 女一百三十多斤，肚子肉超級多

女一百三十多斤，肚子肉超級多

女 | 26歲 2018-11-10 07:33:10 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：女一百三十多斤，肚子肉超級多，像生了孩子一樣，到了冬天腰部兩邊經常冰涼，我怎么減肥？和調理自己的身體？我這種屬于脾濕嗎

投訴

其他類似問題

杜雨錫吉林市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長治療中醫(yī)內科常見疾病，如原發(fā)性肺結核,大葉性肺幫助網友：20268稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-11-10 08:14:32 我要投訴

根據你提供的情況，目前你這種癥狀，建議你飲食上一定要注意少量多餐，不要暴飲暴食，并且少吃高脂肪高，膽固醇的食物，而且要適當的戶外體育運動，增強體質，這種情況一定要注意，多運動控制飲食

劉德震長春紅星醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長用中西醫(yī)結合方法治療內科常見病，慢性病，心腦血幫助網友：145559稱贊：3602

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-11-10 07:34:33 我要投訴

你好！只是根據你說的癥狀可能與體質有關，科學的減肥方法就是適當控制高熱量食物，和每天適當做一些體育活動，促進身體代謝，也可以請中醫(yī)看看改善體質。