有一次，我在想著別人很快樂

      人正常的話，就會有喜怒哀樂，這樣的事情，有一群自己說的來的朋友和家人各種心中的事情最好拿出來與別人分享，這樣才能使自己過度的壓抑
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，不知道你有什么壓力呢，是學(xué)習(xí)還是工作，其實無論是哪方面的壓力都不必為難自己，只要努力了就好，建議，放松心情。
      

      你好，很高興幫你解答問題。想說出來就說出來，不用壓抑自己，這樣心里就不會難受。你如果出現(xiàn)了強迫與反強迫心理，就很糾結(jié)。所以不妨放松自己，想說就說。
      
      以上是對“有一次，我在想著別人很快樂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說的信息不是很清晰，不知道到底是怎樣的表現(xiàn)。心里有話不想說，心里就難受，想到別人很快樂等這些信息之間不能很好的聯(lián)系起來。不過一般情況下，都對外界壓力有關(guān)系。舒緩?fù)饨鐗毫χ螅苍S就會有改變。