有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 最近心情低落，對(duì)事特別敏感
最近心情低落，對(duì)事特別敏感
男 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣
2018-11-09 23:55:43
1人回復(fù)
來自烏魯木齊市
健康咨詢描述： 最近心情低落，對(duì)事特別敏感，小小的打擊都承受不了，用倆個(gè)測(cè)試軟件測(cè)了下，竟然是中度抑郁，有沒有那么可怕？
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-07 13:54:11 我要投訴
你好！根據(jù)你的描述考慮確實(shí)是中度抑郁。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，多喝白開水，多和同伴溝通交流，釋放宣泄壓力，多和父母交流取得支持和幫助！找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，藥物療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈。祝你早日康復(fù)！
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
