平時(shí)小腹有點(diǎn)癮痛，大便特別硬一粒一粒的

      你好！歡迎來(lái)健康咨詢(xún)，這個(gè)情況建議平時(shí)多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運(yùn)動(dòng)（促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)），養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣，即使沒(méi)有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲，時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射?？梢猿詮?fù)合乳酸菌膠囊治療看看
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況考慮和便秘有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮上述情況，可能與腸粘膜脫落有一定的關(guān)系。建議平時(shí)盡量保持大便通暢，多吃一些新鮮的水果蔬菜及粗纖維的食物，必要時(shí)服用益生菌進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      這是腸道動(dòng)力不足.糞便淤結(jié)的表現(xiàn)，與平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多喝水，堅(jiān)持有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，多吃潤(rùn)腸通便的食物，如木耳.銀耳.香蕉.無(wú)花果.菠菜.胡蘿卜等。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)小腹有點(diǎn)癮痛，大便特別硬一粒一粒的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！