我現(xiàn)在在吃燒烤三根和面湯配什么水好可以減少脂肪
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在在吃燒烤三根和面湯配什么水好可以減少脂肪
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病情分析：
你好，你的情況平時(shí)的飲食情況怎么樣？平時(shí)的運(yùn)動(dòng)情況怎么樣？作息時(shí)間規(guī)律嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你的情況可以喝一些蘇打水或綠茶，減少脂肪還是避免燒烤，油炸食品，多吃水果蔬菜和粗纖維食物，鍛煉身體，注意休息，愿你健康快樂(lè)。
我平常是在校作息正常，這兩天在家，我每天都打乒乓球，運(yùn)動(dòng)除了這三天。
歐，減少脂肪可以用堿性水，主要的還是注意運(yùn)動(dòng)和飲食情況，愿你健康快樂(lè)。
謝謝醫(yī)生哈
不客氣，愿你健康快樂(lè)。
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根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在在吃燒烤，又擔(dān)心肥胖。這種情況下，飯后可以喝點(diǎn)陳皮茶或者大麥茶?？梢匀ビ徒饽?，幫助消化，減少脂肪的堆積。
謝謝醫(yī)生哈
不要客氣的，有問(wèn)題隨時(shí)歡迎咨詢我的，祝你好運(yùn)吧！
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這種情況，少量的燒烤和面湯都不易引起發(fā)胖。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)可多吃新鮮蔬菜和水果，可以適量喝些綠茶，多順時(shí)針按摩腹部，加強(qiáng)體育鍛煉，控制體重。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在在吃燒烤三根和面湯配什么水好可以減少脂肪”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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