終于吃了次外賣，可能是吃壞肚子

      你好，你這是急性腸胃炎，建議你注意休息保暖，特別是腹部，不能進食的話最好多喝白開水，加點鹽和糖，不充嘔吐丟失的電解質(zhì)和水分，好轉(zhuǎn)了，可以喝點粥加蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，主要考慮是由于使用了不潔的食物導致的這種急性的胃腸炎癥。
      指導意見：
      建議你最好是及時的去醫(yī)院給予止吐止瀉止疼的藥物來治療，同時應用奧美拉唑抑制胃酸，保護你的胃黏膜，這段時間不能吃辣刺激性的食物和一些油膩難消化的食物。