請問如何促進(jìn)生長發(fā)育

      你好，很高興為您解答，這種情況建議您到醫(yī)院做一下長骨端x線片，看骨骺是否完全閉合，如果骨骺已經(jīng)完全閉合，就沒有長高的空間了，如果沒有完全閉合，建議您保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和愉快的心情，適當(dāng)?shù)某渣c鈣劑。
      

      你好，身高不僅和先天遺傳因素有關(guān)，還和后天因素有關(guān)，比如營養(yǎng)狀況，運(yùn)動情況，可以通過加強(qiáng)鍛煉，適度運(yùn)動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
      

      病情分析：
      18歲了，仍然還可以繼續(xù)長高。注意做的是，多做一些跳躍性的體育運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃一些富含微量元素的食物。然后多睡覺，這樣會有助于你的長高。
      
      以上是對“請問如何促進(jìn)生長發(fā)育”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！