好多年便秘了，拉出來(lái)的像黃牛仔拉的一樣一粒粒的

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙戒酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢?？诜∥赶晨诜?0ml飯前服tid。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。功勞去火膠囊。
      

      你好，根據(jù)你的情況分析，好多年便秘，平時(shí)可以用點(diǎn)開(kāi)塞露，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣生冷油膩食物，多吃木耳，香蕉，地瓜等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于消化不良引發(fā)的便秘癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議增加高纖維素食物的攝入，改善腸道蠕動(dòng)功能，藥物治療可以服用乳果糖口服液治療
      
      以上是對(duì)“好多年便秘了，拉出來(lái)的像黃牛仔拉的一樣一粒粒的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！