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麻辣燙的熱量算的話是按熟的還是生的

女 | 17歲 2018-11-08 16:08:39 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 麻辣燙的熱量算的話是按熟的還是生的?麻辣燙熱量多少?張亮麻辣燙

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉勇
劉勇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支氣管炎,肺氣腫的診斷與 幫助網(wǎng)友:16134
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2018-11-08 16:31:42

      你好,根據(jù)你的描述,麻辣燙的熱量是無法具體計(jì)算的,因?yàn)槁槔睜C里面的食物是不具體的,每個(gè)人食用的量也是不一樣的,不管是哪個(gè)品牌都是一樣的?

丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:17308
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2018-11-08 16:33:47 我要投訴

      你好,每100克的麻辣燙熱量估算是68.47大卡,麻辣燙的熱量高不高主要取決于原料,如果是蔬菜類居多則熱量不是很高,如果是減肥的話最好控制總量和葷素,不要喝湯。

zhensuo9854
zhensuo9854 主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,糖尿病,高血壓,咳嗽,胃炎, 幫助網(wǎng)友:268
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2018-11-08 16:11:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)成分太復(fù)雜,需要具體以你吃入口中的食物為準(zhǔn),那個(gè)時(shí)候還有油脂,熱量進(jìn)去了,吸收也是問題,不一定吃得多就吸收多
      指導(dǎo)意見:
      建議適量飲食,不要暴飲暴食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),均衡飲食就可以,健康最重要,你還在長身體,不用擔(dān)心熱量攝入過多,而且也不是看一次的量
      以上是對“麻辣燙的熱量算的話是按熟的還是生的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2018-11-08 16:12:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果計(jì)算食物所含熱量。沒有生熟之分。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,提高身體免疫力。

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