健康咨詢描述: 麻辣燙的熱量算的話是按熟的還是生的?麻辣燙熱量多少?張亮麻辣燙
你好,根據(jù)你的描述,麻辣燙的熱量是無法具體計(jì)算的,因?yàn)槁槔睜C里面的食物是不具體的,每個(gè)人食用的量也是不一樣的,不管是哪個(gè)品牌都是一樣的?
你好,每100克的麻辣燙熱量估算是68.47大卡,麻辣燙的熱量高不高主要取決于原料,如果是蔬菜類居多則熱量不是很高,如果是減肥的話最好控制總量和葷素,不要喝湯。
病情分析:
你好,這個(gè)成分太復(fù)雜,需要具體以你吃入口中的食物為準(zhǔn),那個(gè)時(shí)候還有油脂,熱量進(jìn)去了,吸收也是問題,不一定吃得多就吸收多
指導(dǎo)意見:
建議適量飲食,不要暴飲暴食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),均衡飲食就可以,健康最重要,你還在長身體,不用擔(dān)心熱量攝入過多,而且也不是看一次的量
以上是對“麻辣燙的熱量算的話是按熟的還是生的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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