健康咨詢描述: 我每天都喝2000毫升的水早上起床一般先空腹喝一大杯水,平時(shí)也吃了香蕉和番薯,每天定期排便。但是每次排大便蹲一個(gè)小時(shí)都拉不出來,老感覺大便堵在肛門……大便很干。這種情況怎么辦?
你好,你平時(shí)不僅僅需要這樣,還要多吃蔬菜水果等粗纖維的食物。而且一定要多活動(dòng),這樣有助于腸道蠕動(dòng)。可以口服點(diǎn)乳果糖口服液通便。
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