我有小肚子什么有快方法減下去

      你好，根據(jù)你的病情描述，只要沒有性生活史，肯定不會(huì)懷孕的。小肚子增大有可能是肥胖導(dǎo)致的，建議適量控制飲食，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。。
      

      你好，減肥是一個(gè)長期工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,可以采取腹部運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐、瑜伽、呼啦圈、跑步。同時(shí)也要配合飲食，不要節(jié)食減肥，盡量多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，千萬不要用藥物減肥，藥物不利于身體的健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，這種情況只有加強(qiáng)鍛煉，少食。
      指導(dǎo)意見：
      建議心情放松，可以去健身房，在教練的指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，慢跑，跳繩，還有少吃。
      
      以上是對(duì)“我有小肚子什么有快方法減下去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      肚子上的脂肪一般是由于餐后一直坐著、沒有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)所造成的。建議吃過飯后不要一直坐著最好能站立30分鐘左右；早晨早起做2組仰臥起坐（1組20個(gè)）每天堅(jiān)持的話就能將肚子上的脂肪剪掉（當(dāng)然最重要的是管住自己的嘴不要貪吃?。?br />