女孩子要側(cè)睡啊，還是仰睡好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正確的睡覺(jué)姿勢(shì)應(yīng)該是向右側(cè)臥，微曲雙腿。這樣，心臟處于高位，不受壓迫；肝臟處于低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內(nèi)食物借重力作用，朝十二指腸推進(jìn)，可促進(jìn)消化吸收。同時(shí)，全身處于放松狀態(tài)，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。人體晚夜間睡眠不可能一個(gè)體位，一般是不自覺(jué)的反射

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，看了你的問(wèn)題描述后，現(xiàn)綜合分析如下，人體睡眠從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講是右側(cè)臥位最好和平臥位交替最好，因?yàn)椴豢赡芤粋€(gè)姿勢(shì)睡一晚上。剛開(kāi)始睡眠時(shí)姿勢(shì)能控制，睡眠后其實(shí)是不斷變換姿勢(shì)的。

      病情分析：
      你好，小朋友，根據(jù)您說(shuō)的情況，一般的，左側(cè)臥位，有益于身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期多吃一些含鈣高的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息。
      以上是對(duì)“女孩子要側(cè)睡啊，還是仰睡好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好！根據(jù)以上描述，無(wú)論男孩女孩子側(cè)睡有利于胃到排空，其它沒(méi)有固定的格式。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議，如果吃的太飽了，可右側(cè)位臥睡，有利消化，避免食物反流到食道。其余自覺(jué)怎么舒服睡姿，就可自行調(diào)整。

      病情分析：
      你好朋友，其實(shí)你研究側(cè)睡還是仰睡這些問(wèn)題沒(méi)有太多必要，因?yàn)槿梭w睡覺(jué)時(shí)的過(guò)程當(dāng)中體位是不斷變化的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然如果能養(yǎng)成側(cè)睡的習(xí)慣相對(duì)更好一些，可以減少打呼嚕的問(wèn)題，至于胸部發(fā)育的問(wèn)題，睡覺(jué)并不會(huì)影響。經(jīng)常做自我胸部按摩，這樣會(huì)好一些。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的問(wèn)題，我認(rèn)為女孩子采取哪種睡姿因人而異，不同的睡姿對(duì)身體有不同的反應(yīng)。任何一種都不能長(zhǎng)期使用，在睡醒后應(yīng)該更換一下，有利于健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的問(wèn)題，我認(rèn)為女孩子采取哪種睡姿因人而異，不同的睡姿對(duì)身體有不同的反應(yīng)。任何一種都不能長(zhǎng)期使用，在睡醒后一覺(jué)后應(yīng)該更換一下，能夠提高睡眠質(zhì)量有利于健康。