女孩子要側(cè)睡啊，還是仰睡好

      指導(dǎo)意見：
      正確的睡覺姿勢應(yīng)該是向右側(cè)臥，微曲雙腿。這樣，心臟處于高位，不受壓迫；肝臟處于低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內(nèi)食物借重力作用，朝十二指腸推進(jìn)，可促進(jìn)消化吸收。同時，全身處于放松狀態(tài)，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。人體晚夜間睡眠不可能一個體位，一般是不自覺的反射

      你好，很高興為你解答問題，看了你的問題描述后，現(xiàn)綜合分析如下，人體睡眠從醫(yī)學(xué)角度來講是右側(cè)臥位最好和平臥位交替最好，因?yàn)椴豢赡芤粋€姿勢睡一晚上。剛開始睡眠時姿勢能控制，睡眠后其實(shí)是不斷變換姿勢的。

      病情分析：
      你好，小朋友，根據(jù)您說的情況，一般的，左側(cè)臥位，有益于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      身體正處于生長發(fā)育時期多吃一些含鈣高的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息。
      以上是對“女孩子要側(cè)睡啊，還是仰睡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好！根據(jù)以上描述，無論男孩女孩子側(cè)睡有利于胃到排空，其它沒有固定的格式。指導(dǎo)意見：建議，如果吃的太飽了，可右側(cè)位臥睡，有利消化，避免食物反流到食道。其余自覺怎么舒服睡姿，就可自行調(diào)整。

      病情分析：
      你好朋友，其實(shí)你研究側(cè)睡還是仰睡這些問題沒有太多必要，因?yàn)槿梭w睡覺時的過程當(dāng)中體位是不斷變化的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果能養(yǎng)成側(cè)睡的習(xí)慣相對更好一些，可以減少打呼嚕的問題，至于胸部發(fā)育的問題，睡覺并不會影響。經(jīng)常做自我胸部按摩，這樣會好一些。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的問題，我認(rèn)為女孩子采取哪種睡姿因人而異，不同的睡姿對身體有不同的反應(yīng)。任何一種都不能長期使用，在睡醒后應(yīng)該更換一下，有利于健康。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的問題，我認(rèn)為女孩子采取哪種睡姿因人而異，不同的睡姿對身體有不同的反應(yīng)。任何一種都不能長期使用，在睡醒后一覺后應(yīng)該更換一下，能夠提高睡眠質(zhì)量有利于健康。