順產(chǎn)14天，能吃什么魚

      你好，順產(chǎn)后是可以吃魚的，魚類含有優(yōu)質(zhì)蛋白，有利于乳汁分泌及產(chǎn)后身體恢復(fù)。建議保持心情愉快，合理營養(yǎng)，多吃高蛋白高維生素食物，避免寒涼及刺激性食物。
      

      你好，順產(chǎn)后14天。最好多吃些鯽魚。喝鯽魚湯還有下奶的作用。產(chǎn)后要多吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，如大棗枸杞烏雞湯。要注意多喝些湯水，純母乳喂養(yǎng)，能夠促進(jìn)乳汁的分泌。要禁止性生活一個月，避孕半年。
      

      你好，順產(chǎn)沒有食物過敏，什么都可以進(jìn)食，只要不吃涼的，不吃辣的，刺激性食物就可以！魚是可以食用的！屬于高蛋白低脂肪的食物！
      
      以上是對“順產(chǎn)14天，能吃什么魚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，產(chǎn)后可以吃鯉魚，鯽魚，鯰魚等營養(yǎng)豐富的魚類，多喝湯水，有利于下奶。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后還要注意休息，適當(dāng)活動，避免著涼，保持外陰清潔，禁止性生活，不要過度營養(yǎng)，以免造成肥胖。