坐著伸直腿膝蓋后面痛

      你好，根據(jù)你所描述的情況，不知道你是否有外傷史，是突然發(fā)生上述癥狀的嗎？有可能是韌帶拉傷了，建議你注意休息觀察幾天，如果沒有改善再去醫(yī)院就診，希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛木緩解的話就需要到醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是個復(fù)雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，撕裂可局部制動后自行修復(fù)愈合；韌帶鍛煉，就需要手術(shù)修復(fù)了。你是膝關(guān)節(jié)后側(cè)韌帶損傷，也就是腘繩肌損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      以上是對“坐著伸直腿膝蓋后面痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！