健康咨詢描述: 我想問一下產(chǎn)婦能吃什么菜,吃的菜可以油炸嗎,產(chǎn)婦能吃什么飯,產(chǎn)婦吃的那些飯,菜什么的都能放什么
問題分析:你好,根據(jù)你的描述分析,產(chǎn)后適量攝取纖維質(zhì),包括蘋果、胡蘿卜、芹菜、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等。多吃富含鐵的食物以補(bǔ)血:黑木耳、芝麻、燕麥片、黃豆、海帶等,小米粥,面條,饅頭等都可以吃。
病情分析:
正常情況下,普通飲食就行,但是避免吃涼的和硬的就可以,如果剛生完呢,不能過于油膩。
指導(dǎo)意見:
可以根據(jù)自己的口味放些東西,只要是好消化,刺激性小,容易消化吸收就行。盡量的要補(bǔ)充各種營養(yǎng)。
病情分析:
您好,產(chǎn)婦的飲食應(yīng)該以易消化,有營養(yǎng),無刺激性為主。油炸食品最好不要食用,不易消化。
指導(dǎo)意見:
建議您多食用一些軟質(zhì)的,易消化的粥湯。各種蔬菜都可以食用。另外要多吃一些含蛋白高的食物,例如雞肉魚肉,雞蛋等食品。
以上是對“我想問一下產(chǎn)婦能吃什么菜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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