運動完，能立馬洗澡嗎？流汗能立馬洗澡嗎？

      運動后不建議立刻洗澡，因為運動的時候，血液流向肌肉增多，停止運動后這種情況會持續(xù)一段時間，如果這時候立即洗熱水澡血液不足以供應(yīng)到其它重要器官，比如心臟和大腦供血不足的情況下，就會出現(xiàn)惡心、頭昏、全身無力等癥狀，嚴重情況下還會誘發(fā)其它疾病。建議運動后等心率恢復(fù)正常狀態(tài)后在洗澡，運動后應(yīng)該先把汗擦干，拉伸結(jié)束5-10分鐘左右再喝一杯溫開水補充身體所需水分，休息半小時左右后在洗熱水澡為宜。
      

      病情分析：
      你好，有汗液情況下建議不要立即洗澡，這個時候毛孔開合比較容易感受外邪水濕，寒濕
      指導(dǎo)意見：
      稍微休息下，擦拭干了汗液，休息幾分鐘后再洗澡，這個要注意下方式才更有利健康