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跟別人講話的時候心里沒有不舒服

女 | 14歲 2018-11-06 20:00:12 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：跟別人講話的時候心里沒有不舒服！但是一把頭轉(zhuǎn)過來心里就不安逸就感覺不開心對所有人都是這樣！比如我在笑一笑起來然后就開始不開心了。然后就覺得心里很不舒服

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2018-11-06 20:04:26 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，首先要考慮是否有抑郁癥的傾向，這里可以進行心理咨詢，并做一下量表檢查。同時平時自己要注意情緒的調(diào)節(jié)和心理減壓。

關(guān)靈合三級心理咨詢師擅長: 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場壓力以及青少年心幫助網(wǎng)友：3316

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2018-11-06 20:03:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所表述的情況，你當(dāng)前的行為狀態(tài)是與你的心理因素有關(guān)，建議你不必過多焦慮，注意保持平和的情緒狀態(tài)，多參加戶外活動，多與他人溝通交流，會逐漸改善的。