健身動(dòng)作不規(guī)范，健身后第二天

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，考慮不是腱鞘炎，還是肌肉拉傷可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以每天晚上睡覺前熱敷一會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，考慮可以促進(jìn)盡快恢復(fù)正常。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況判斷你很可能是肌腱急性拉傷所致肌腱炎，這是一種無菌性炎癥，以肌細(xì)胞膜通透性增高，細(xì)胞液滲出增多為主要病理變化。
      指導(dǎo)意見：
      你所用的兩種藥主要針對(duì)急性拉傷后，小血管損傷，局部瘀血癥狀明顯的情況；顯然藥不投癥，所以效果不明顯。我建議你一是休息；二是內(nèi)服抗炎鎮(zhèn)痛的藥如雙氯酚酸鉀膠囊，或消炎痛片等；三是痛腫處外貼治療筋傷的純中藥膏藥如蘇骨丹膏藥等。
      以上是對(duì)“健身動(dòng)作不規(guī)范，健身后第二天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！