腳踝上邊一點(diǎn)，挺久了的

      您好，您這種情況的話，可能是有上火發(fā)炎的情況導(dǎo)致的這種情況，但也有可能是病理性生長的。建議您可以盡快去醫(yī)院做一下檢查，進(jìn)行治療比較好。

      這種情況考慮為踝關(guān)節(jié)韌帶勞損，就會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛不舒服的情況，相關(guān)檢查也很難查出。建議休息，減少負(fù)重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步就診。

      病情分析：
      你好，朋友，你這種情況考慮肌肉軟組織疼痛的可能性比較大，沒多大事的，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養(yǎng)的食物，少吃些辛辣刺激性食物。
      以上是對“腳踝上邊一點(diǎn)，挺久了的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！