蹲久了腳踝痛，天氣冷腳踝痛

      你好，很高興為你解答。有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述考慮是韌帶損傷，建議注意休息，口服活血止痛藥，局部可以熱敷，外用活血止痛膏藥，穿旅游鞋，避免劇烈運動，觀察一段時間看看再說，

      病情分析：
      你好，看到了你的描述。是這個踝關(guān)節(jié)左側(cè)的有兩次的外傷，并且呢還有骨折的情況經(jīng)過了外固定治療。
      指導(dǎo)意見：
      對于你的這種情況，我能給你的建議是，再去復(fù)查一個片子，看一看會不會存在一個創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的問題。如果存在的話就以后不要太勞累或者說過度的走路等等。

      病情分析：
      您好，要注意關(guān)節(jié)扭傷后得不到休息和制動措施,，導(dǎo)致關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性的滑膜炎或關(guān)節(jié)間隙的異常關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，必要的時候去醫(yī)院復(fù)診，讓醫(yī)生給檢查一下，確診之后對癥治療。
      
      以上是對“蹲久了腳踝痛，天氣冷腳踝痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況應(yīng)該是腳踝反復(fù)損傷之后出現(xiàn)了受寒李及久蹲疼痛癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是要注意休息，多次受傷之后出現(xiàn)患處疼痛可以外用云南白藥氣霧劑外噴一下，抬高患肢