每天睡覺(jué)都打呼，聲音特別大

      你好，打鼾有可能導(dǎo)致呼吸暫停，影響睡眠質(zhì)量。注意睡覺(jué)采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用鎮(zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物，可在一定程度上減輕打鼾。盡早的治療打鼾會(huì)有好的治療效果。
      

      你好，晚上睡覺(jué)打呼嚕是由于，呼吸道狹窄，引起氣管，平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打呼嚕，甚至呼吸暫停，其中包括鼻中隔偏曲鼻息肉等引起的狹窄，舌體肥大，扁桃體肥大，建議你還是到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，如果有必要，還是進(jìn)行手術(shù)治療
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！睡覺(jué)打呼嚕這種情況，其實(shí)每個(gè)人都不想的，但是又無(wú)法控制的，所以，選擇去接受我們無(wú)法改變的，平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，適度加強(qiáng)身體鍛煉，生活作息規(guī)律，飲食清淡為宜。
      
      以上是對(duì)“每天睡覺(jué)都打呼，聲音特別大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！