健康咨詢描述: 煩,對(duì)什么都不敢興趣,消極悲觀,睡眠質(zhì)量不好,控制不住自己,一點(diǎn)沖勁都沒有
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,是不是遇到什么事情了,影響了你的心情很情緒了,所以自己對(duì)什么也沒有信心,一味地消極,你可以多與別人交流溝通一下,多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),
目前你的這個(gè)年齡31歲正式人體生活和精力最旺盛的時(shí)候出現(xiàn)的這種情況,可能考慮于你的生活,工作,愛情婚姻等方方面面的壓力,有關(guān)系,這種情況對(duì)你產(chǎn)生一些情緒的干擾以后會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,處理好這些問(wèn)題,是最根本的方法
首先要全身心放輕松,煩,每個(gè)人或多或少都曾有過(guò)!要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)!可以培養(yǎng)自己的興趣愛好,做些自己喜歡做的事情!睡覺之前可以讓家人幫忙按摩,泡泡腳,聽聽輕音樂(lè)!都有助于睡眠!
以上是對(duì)“煩,對(duì)什么都不敢興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你目前的這些癥狀是出現(xiàn)了一定的抑郁傾向,比如說(shuō)你會(huì)覺得生活無(wú)意義,乏力,甚至有輕生念頭,悲傷想哭等,這些是抑郁比較典型的癥狀,建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科做詳細(xì)檢測(cè),對(duì)癥治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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