想要痛風少發(fā)作，運動要怎么做？

男 | 40歲 2018-11-03 15:26:27 4人回復來自南京市

健康咨詢描述：想要痛風少發(fā)作，運動要怎么做？適合痛風患者的運動有哪些？

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2018-11-05 09:22:11 我要投訴

請問你最近一次什么時候痛風發(fā)作嗎？最近三個月沒有檢測體內(nèi)尿酸水平？預防痛風急性發(fā)作，最好辦法就是減少嘌呤類食物的攝入。運動的作用比較有限。

倪長青 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 肺炎，消化道出血，糖尿病，腦梗塞。幫助網(wǎng)友：12476稱贊：11

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2018-11-05 09:01:52

      病情分析：
      您好，想要讓痛風少發(fā)作，可以多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水。多做運動，如慢跑和快走等。
      指導意見：
      同時應該忌煙酒。尤其不要飲啤酒。不要吃海鮮食物，不要吃動物內(nèi)臟，不要吃肥肉。不要吃豆類食物。

張倩醫(yī)師擅長: 肺炎，肺心病，胃炎，胃潰瘍幫助網(wǎng)友：22683稱贊：45

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2018-11-05 09:01:59 我要投訴

      病情分析：
      男性40歲，得了痛風病，可以吃點秋水仙堿治療一下比較好的
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，不要吃辣的刺激的東西和海鮮了，養(yǎng)成一個好的生活習慣。

      以上是對“想要痛風少發(fā)作，運動要怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

陳建春成都風濕醫(yī)院醫(yī)師擅長: 在痛風病學基礎研究、痛風疑難病例的精確診斷和術(shù)后防幫助網(wǎng)友：13

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2018-11-03 15:26:38 我要投訴

痛風患者的運動形式、強度、時間等都有講究。如果運動不當，不但不會帶來好處，還可能引起痛風發(fā)作。所以痛風患者做運動要注意：1、強度適宜，有氧運動為主。2、注意運動時間和頻率。3、運動中，注意多喝水。4、關(guān)注運動的質(zhì)量及過程

疾病百科| 痛風

掛號科室：風濕免疫科

溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。

痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

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