最近膝蓋很痛是怎么回事？

      1、長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷跑步運(yùn)動(dòng)不斷周期性嘗試一個(gè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，跑步消耗膝蓋上的那層保護(hù)膜。2、上身體重過重，膝蓋力量不足，上身體重超標(biāo)肥胖，讓膝蓋超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，支撐力不夠，導(dǎo)致疼痛，需要加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練。我建議以后少跑步，不然關(guān)節(jié)損傷會(huì)加重。
      

      這種情況可以查一下膝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看有沒有問題的?？梢钥诜劳锌嘉羝寡字固壑委煟庥梅鏊周浉嗫寡字固壑委?。做一些理療如紅外線治療等。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你這種情況是由于各種刺激因素導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)部位疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議膝關(guān)節(jié)適當(dāng)制動(dòng)，做膝關(guān)節(jié)熱敷，紅花油按摩，也可以外貼傷濕止痛膏，服用氨基葡萄糖膠囊
      
      以上是對(duì)“最近膝蓋很痛是怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，單純從你描述看考慮還是關(guān)節(jié)勞損與運(yùn)動(dòng)量大有關(guān)系，建議注意休息，勿久蹲，做做熱敷，做做股四頭肌功能鍛煉，觀察看看。如果持續(xù)痛最好去醫(yī)院看看排除一下半月板損傷的可能。祝你健康！