醫(yī)生好，小時(shí)候是單親家庭長(zhǎng)大
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，小時(shí)候是單親家庭長(zhǎng)大，經(jīng)常受到繼父責(zé)罵，從七八歲開(kāi)始有了繼父，天天緊張焦慮，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)緊張焦慮感停不下來(lái)了，貌似是每天焦慮，恐懼成習(xí)慣了，我想要放松，但我發(fā)現(xiàn)不知道放松的感覺(jué)，我想擺脫焦慮恐懼，但當(dāng)我去試著放松，發(fā)現(xiàn)無(wú)法放松后，我會(huì)更恐懼緊張，感覺(jué)上氣不接下氣，極度壓抑自己的感覺(jué)，每天早晨起來(lái)會(huì)是放松的狀態(tài)，但是我會(huì)不由自主想，幾點(diǎn)開(kāi)始緊張，幾點(diǎn)開(kāi)始焦慮，，幾點(diǎn)會(huì)失去這短暫的放松感，當(dāng)我想這些時(shí)，已經(jīng)開(kāi)始緊張了，然后，我的大腦捕捉到這種緊張感，就會(huì)令我更緊張
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這種情況大多數(shù)應(yīng)該就是長(zhǎng)期心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的這個(gè)情況，這種情況你最好是去看一下心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，效果應(yīng)該能更好一些，沒(méi)問(wèn)題的。
看來(lái)童年的生活經(jīng)歷和家庭生長(zhǎng)環(huán)境給你內(nèi)心的心理留下了嚴(yán)重的陰影，這種情況可以尋求地面的心理咨詢，做一個(gè)精神分析，是可以幫助您解決當(dāng)前的困惑。
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你好，根據(jù)你描述的情況，你已經(jīng)出現(xiàn)了焦慮癥狀，建議到精神科或心理科做進(jìn)一步檢查，及時(shí)給予心理干預(yù)，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療，平時(shí)可多與家人溝通交流。
以上是對(duì)“醫(yī)生好，小時(shí)候是單親家庭長(zhǎng)大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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