在舞蹈課進(jìn)行軟開度訓(xùn)練

      你好，一般這種情況來(lái)說(shuō)，是由于過(guò)度勞損導(dǎo)致的建議近期可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?。不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)活動(dòng)。但是也不排除是其他疾病導(dǎo)致的，最好還是去醫(yī)院檢查一下。
      

      這個(gè)考慮可能是韌帶拉傷，或者筋健損傷，建議去醫(yī)院檢查一下，如果不是很嚴(yán)重，做一些恢復(fù)治療就好了，此外，平時(shí)練的時(shí)候注意點(diǎn)，循序漸進(jìn)，做好提前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況考慮是由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況在做舞蹈訓(xùn)練的時(shí)候，由于坐骨神經(jīng)受到壓迫導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛的情況，這種情況建議檢查一下腰椎CT檢查。
      
      以上是對(duì)“在舞蹈課進(jìn)行軟開度訓(xùn)練”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮是牽拉坐骨神經(jīng)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你練習(xí)是要循序漸進(jìn)，動(dòng)作不要太劇烈，可以通過(guò)針灸熱奄包等中醫(yī)理療進(jìn)行治療。