由于我喜歡側(cè)睡導(dǎo)致了我兩邊臉不對(duì)稱(chēng)自己感覺(jué)面部骨頭

      你好!根據(jù)你的描述情況，側(cè)身睡不至于導(dǎo)致面部骨頭不對(duì)稱(chēng)，如果你很在意你的外部形象，可以到整形美容科看醫(yī)生進(jìn)一步檢查，咨詢(xún)。
      

      因?yàn)樗邔?dǎo)致的左右臉不對(duì)稱(chēng)：
      1、睡覺(jué)的時(shí)候盡量換另一側(cè)睡，改變下睡眠習(xí)慣，如果不舒服，半夜再換回來(lái)，也比一直只用半邊臉?biāo)X(jué)好。
      2、在潛意識(shí)里一定要樹(shù)立“我兩邊臉頰都很對(duì)稱(chēng)”的觀念，下意識(shí)的進(jìn)行心理暗示，肉肉是會(huì)有記憶的，在你的記憶中它兩邊都是對(duì)稱(chēng)的，這樣它會(huì)漸漸按著你記憶的方式去長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。顳頜關(guān)節(jié)炎是個(gè)復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱(chēng)。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。我不同意你說(shuō)的，是睡覺(jué)引起的。更多的因素是你用右側(cè)咀嚼，導(dǎo)致左側(cè)肌力下降，所以看起來(lái)，右側(cè)飽滿(mǎn)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對(duì)“由于我喜歡側(cè)睡導(dǎo)致了我兩邊臉不對(duì)稱(chēng)自己感覺(jué)面部骨頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！