健康咨詢描述: 平常鍛煉的時(shí)候總喜歡馬步。最近好像練壞了,右腿膝蓋一受力就跟針扎似的疼。請(qǐng)問不管它會(huì)好嗎,有什么治療的方法嗎
你好,很高興為你解答,你這種情況,考慮是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)磨損導(dǎo)致的人,這幾天注意休息,晚上可以按摩按摩,問題不大,以上是對(duì)你問題的解析,希望我的回答給你帶來幫助,謝謝。
你好:根據(jù)你的描述,平時(shí)鍛練要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)量力而行,近期暫停馬步鍛練,做輕微的膝關(guān)節(jié)伸展運(yùn)動(dòng),在家上熱敷或去正規(guī)醫(yī)院理療,再嚴(yán)重時(shí)也可打封閉針。
你好,你這種鍛煉方式那么它對(duì)于你的這個(gè)膝關(guān)節(jié)還有髖關(guān)節(jié)影響是比較大的,因?yàn)樗倪@個(gè)著重點(diǎn)都是在這兩個(gè)地方,所以說很容易會(huì)出現(xiàn)這種關(guān)節(jié)炎
以上是對(duì)“平常鍛煉的時(shí)候總喜歡馬步”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
建議您注意休息,保護(hù)膝關(guān)節(jié),能引起膝關(guān)節(jié)疼痛的動(dòng)作都不要做了,比如蹲起,上樓梯,爬坡。
局部可以熱敷,理療,或用膏藥。
如不見緩解建議就醫(yī)檢查,明確診斷。
急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥,類風(fēng)濕性關(guān)...[說明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線